当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:57:41

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

卡罗莱纳女篮岛根魔术汉维特B队吉达国民皇家流浪者利加伊斯坦布尔联合市FSA CISF保卫者威斯特伐利亚1920 马蹄莲塔达蒙蒙特卡蒂尼公民科萨肯男生 CB莫龙苏里南杯加纳陆军女篮英格兰女足U23 内比中央里昂U19 圣克莱门特詹姆斯敦豺狼比萨青年队 TSV埃辛根基尔温流浪者队vs艾比安流浪直播北爱冠巴里纳马勒联vs邓迪拉在线观看铂金vs猎人直播乌普萨拉女足vs安斯基得IK女足直播西LF女挑拉科鲁尼亚圣母会女篮vs伊索尔女篮在线观看檀国大学女篮vs光州女子大学女篮直播芬乙附普拉尼vs普尤在线观看皇室农业vs梅尔菲直播梅洛后备队vs卡米尼罗斯后备队直播足球友谊赛兹林尼斯基vs萨拉热窝在线观看 El波韦尼尔vs卡拉普莱直播摩尔杯斯特乌切尼vs基希讷乌FC在线观看中冠自贡弘祥电碳vs贵州飞鹰在线观看中港篮联康仁福建vs安保汉友在线观看达尔基思蓟vs哈丁顿竞技直播希伯来FKvs巴库体育FK直播俱乐部友谊赛福诺体育vs卡赫拉曼马拉什在线观看俄乙B卢基纳吉亚vs伊尔库茨克在线观看吉尔吉斯斯坦U20vs黎巴嫩U20直播危地乙科特匹克vs伊茲塔帕在线观看福克斯顿vs希美咸史特城直播北爱中联巴利卡拉尔vs牛津森尼赛德在线观看比杯哈瑟特vs色格拉布鲁日在线观看兰兹胡特vsTSV施瓦布直播西协丙苏比扎vs西尔波内罗在线观看

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部